آشپزخانه سلامت؛

تسکین هموروئید با تغذیه مناسب

عنوان

هموروئید (بواسیر) به متورم شدن رگ‌ها در ناحیه مقعد و راست‌روده گفته می‌شود؛ مبتلایان به هموروئید می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی به درمان این عارضه کمک شایانی کنند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ هموروئید (بواسیر) به متورم شدن رگ ها در ناحیه مقعد و راست روده گفته می شود؛ هموروئید معمولاً بر اثر فشار بیش از حد بر روی رگ های ناحیه مقعد به هنگام زایمان یا در دوران بارداری رخ می دهد البته کم تحرکی هم در بروز این عارضه تاثیرگذار است.

هموروئید می تواند سبب خارش، خونریزی در افراد شود؛ رژیم غذایی مناسب نقش موثری در کنترل این بیماری دارد.

در این مطلب طرز تهیه سالاد انجیر و آلو و اسموتی گلابی برای مبتلایان به هموروئید را بیان می کنیم.

مصرف سالاد انجیر و آلو و اسموتی گلابی از پیشرفت هموروئید جلوگیری می کند.

 روش تهیه سالاد انجیر و آلو

 جو دو سر پخته شده           ۹۰ گرم
اسفناج خرد شده                ۱۲۰ گرم

انجیر خرد شده                  ۳۲۰ گرم

آلوی خشک خیس شده      ۱۰۰ گرم

پنیر فتا                                ۱۵۰ گرم

 مواد لازم برای تهیه سس خردل و عسل

 سرکه سیب                 ۶۰ میلی لیتر

روغن زیتون                 ۲ قاشق سوپ خوری

خردل پودر شده         یک قاشق سوپ خوری

عسل                            یک قاشق سوپ خوری

طرز تهیه سالاد انجیر و آلو

-جو دو سر، اسفناج، انجیر و آلوی خشک را در ظرفی با هم مخلوط کنید.

-تکه های پنیر را روی سبزیجات بچینید سپس سالاد را با سس خردل و عسل میل کنید.

  روش تهیه سس خردل و عسل

-همه مواد لازم سس را درون شیشه ای بریزید.

-یک قطعه یخ را به مواد داخل شیشه اضافه کنید.

-در شیشه را ببندید و آن را خوب تکان دهید تا سس یکنواختی به دست آید.

 مواد لازم برای تهیه اسوتی گلابی

گلابی                                           سه عدد

یخ                                                  سه قطعه

نعناع خرد شده                            سه قاشق چای خوری

برگ های نعناع برای تزیین           به مقدار لازم

 روش تهیه اسموتی گلابی

-گلابی ها را بشویید و خرد کنید.

 -گلابی ها، تکه های یخ و نعناع خرد شده را در مخلوط کن بریزید تا یکنواخت شوند.

-اکنون ترکیب به دست آمده را در لیوان بریزید و با برگ های نعناع آن را تزیین و میل کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع‌رسانی خود را در این رابطه انجام می‌دهد.

کلمه های کلیدی

ارسال نظر

نسیم آنلاین بررسی می‌کند

مخاطرات اقتصادی نداشتن سفیر در هند و چین

مطابق اصل ۵۷ قانون اساسی از ۳ قوه مطالبه می‌کنیم

واژه نظارت بر رهبری نه در قانون اساسی آمده است و نه در‌ آیین‌نامه مجلس خبرگان. خبرگان از لحاظ حقوقی و فقهی و از لحاظ قانونی، نظارتی بر عملکرد رهبری ندارد چون اگر قرار باشد نظارت بر رهبری داشته باشیم، آن وقت خبرگان بر ولی، ولایت پیدا می‌کند، در حالی که خبرگان ولایتی بر ولی‌فقیه ندارد اما در چارچوب اصل 111 قانون اساسی برای نظارت بر تداوم صفات رهبری، کمیسیونی تشکیل شده به نام کمیسیون تحقیق و بررسی.

خروج آمریکا از برجام، تمسخر اصول اساسی حقوق بین‌الملل است

سرنوشت برجام یکی از مهمترین نگرانی‌های جهانی است و اقدام یک‌جانبه آمریکا در خروج از این توافق، تأثیرات منفی بر صلح و امنیت منطقه‌ای و بین‌المللی به همراه خواهد داشت.

امضای الویری پای قانون نظارت استصوابی

«از قول من ذکر شده در مجلس اول در کمیسیون آیین‌نامه داخلی که من هم عضو آن کمیسیون بودم، نظارت استصوابی تصویب شده است، در حالی که اعلام می‌کنم اولاً من عضو کمیسیون آیین‌نامه داخلی مجلس اول نبودم و دوم اینکه چنین موضوعی مربوط به این کمیسیون نیست و به قانون انتخابات مربوط است که در مجلس دوره چهارم مطرح شد».

مهم‌ترین مطالب سرویس

رئیس نهاد رهبری در دانشگاهها در گفتگو با نسیم آنلاین:
دستاوردهای انقلاب را در دانشگاه‌ها تبیین می‌کنیم
«چه خواهد شد؟» در گفت و گو با سید مجید امامی
گفتمان امید به خارج و تنش‌زدایی مرده است
در گفت و گو با حجت‌الاسلام پناهیان مطرح شد
حجت الاسلام محمدیان الگوی موفق مدیریت فرهنگی است
اصل برخورد با فساد مسئولین است نه فرزندانشان
انتقادات افروغ به کمپین‌های مبارزه با آقازاده‌ها
فارس از قانون منع به کارگیری بازنشستگان گزارش می دهد
آب پاکی مجلسی‌ها روی دست شهردار تازه کار تهران
رویکرد جدید دستگاه قضا دربرخورد با مفسدین؛
اسامی ۲ قاضی فاسد اعلام شد
ماجرای تبلیغ سایت های شرط بندی در متروی تهران
تبلیغات سایت های شرط بندی با مجوز ارشاد است
  • پر بیننده‌ترین
  • پر بحث‌ترین