آشپزخانه سلامت؛

تسکین هموروئید با تغذیه مناسب

عنوان

هموروئید (بواسیر) به متورم شدن رگ‌ها در ناحیه مقعد و راست‌روده گفته می‌شود؛ مبتلایان به هموروئید می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی به درمان این عارضه کمک شایانی کنند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ هموروئید (بواسیر) به متورم شدن رگ ها در ناحیه مقعد و راست روده گفته می شود؛ هموروئید معمولاً بر اثر فشار بیش از حد بر روی رگ های ناحیه مقعد به هنگام زایمان یا در دوران بارداری رخ می دهد البته کم تحرکی هم در بروز این عارضه تاثیرگذار است.

هموروئید می تواند سبب خارش، خونریزی در افراد شود؛ رژیم غذایی مناسب نقش موثری در کنترل این بیماری دارد.

در این مطلب طرز تهیه سالاد انجیر و آلو و اسموتی گلابی برای مبتلایان به هموروئید را بیان می کنیم.

مصرف سالاد انجیر و آلو و اسموتی گلابی از پیشرفت هموروئید جلوگیری می کند.

 روش تهیه سالاد انجیر و آلو

 جو دو سر پخته شده           ۹۰ گرم
اسفناج خرد شده                ۱۲۰ گرم

انجیر خرد شده                  ۳۲۰ گرم

آلوی خشک خیس شده      ۱۰۰ گرم

پنیر فتا                                ۱۵۰ گرم

 مواد لازم برای تهیه سس خردل و عسل

 سرکه سیب                 ۶۰ میلی لیتر

روغن زیتون                 ۲ قاشق سوپ خوری

خردل پودر شده         یک قاشق سوپ خوری

عسل                            یک قاشق سوپ خوری

طرز تهیه سالاد انجیر و آلو

-جو دو سر، اسفناج، انجیر و آلوی خشک را در ظرفی با هم مخلوط کنید.

-تکه های پنیر را روی سبزیجات بچینید سپس سالاد را با سس خردل و عسل میل کنید.

  روش تهیه سس خردل و عسل

-همه مواد لازم سس را درون شیشه ای بریزید.

-یک قطعه یخ را به مواد داخل شیشه اضافه کنید.

-در شیشه را ببندید و آن را خوب تکان دهید تا سس یکنواختی به دست آید.

 مواد لازم برای تهیه اسوتی گلابی

گلابی                                           سه عدد

یخ                                                  سه قطعه

نعناع خرد شده                            سه قاشق چای خوری

برگ های نعناع برای تزیین           به مقدار لازم

 روش تهیه اسموتی گلابی

-گلابی ها را بشویید و خرد کنید.

 -گلابی ها، تکه های یخ و نعناع خرد شده را در مخلوط کن بریزید تا یکنواخت شوند.

-اکنون ترکیب به دست آمده را در لیوان بریزید و با برگ های نعناع آن را تزیین و میل کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع‌رسانی خود را در این رابطه انجام می‌دهد.

کلمه های کلیدی

ارسال نظر

در چرایی چرخش مواضع حامیان رئیس‌جمهور

نسبت اصلاح طلبان و روحانی در ششمین سال دولت تدبیر و امید!

طرح افزایش سن ازدواج مغایر تعالیم شرعی است

 پورمختار درخصوص اصلاح ماده 1041 قانون مدنی مبنی بر افزایش حداقل سن ازدوج دختران گفت: بنده شخصاً مخالف این طرح هستم چون این طرح سازگار با شرایط فرهنگی و اجتماعی ما نیست و مغایر با تعالیم شرعی است.

سیاست‌ دولت تاثیر تحریمها بر اقتصاد کشور را ۱۰ برابر کرد

افزایش قیمت دلار و ارز یک اثر هزینه‌ای مستقیم روی افزایش قیمت‌ها می‌گذارد، یعنی کالا‌هایی که وارداتی هستند یا بخشی از مواد اولیه آن‌ها وارداتی است با افزایش نرخ ارز، هزینه تمام‌شده‌شان افزایش پیدا می‌کند. اما باید گفت که قیمت دلار در کشور ما حدود 12.5 درصد تأثیر دارد. یعنی اگر قیمت ارز دو برابر شود، باید انتظار افزایش12.5  درصدی قیمت‌ها در بازار را داشته باشیم و نه بیشتر!

چرا «افق» تبدیل به یک شبکه عام برای مخاطبان نشد؟

شبکه افق از همان ابتدا با یک رویکرد اشتباه پا به میدان گذاشت. رویکردی که باعث شد با وجود تولید و پخش طیف گسترده‌ای از برنامه‌های جذاب و خوش ساخت برای این شبکه، در عمل نتواند آن گونه که باید و شاید به چشم مخاطبان بیاید. اولین اشتباه استراتژیک بانیان و مبلغان این شبکه، آن بود که شبکه افق را با عنوان «شبکه گفتمان انقلاب اسلامی» به مخاطبان معرفی کردند.

مهم‌ترین مطالب سرویس

فارس من| سرپرست معاونت آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش در گفت‌وگو با فارس:
سند ۲۰۳۰ از دستورکار آموزش و پرورش خارج شده است
در گفتگو با عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس مطرح شد:
قانون شدن لایحه حفاظت از خاک زمینه‌ساز فساد است
مدیر طرح و برنامه و تدوین سیاست شورای فرهنگی اجتماعی زنان و خانواده:
آمار دختران فراری ما بیش از دخترانی است که در کودکی ازدواج می‌کنند/ پایین آمدن سن فحشا وحشتناک است
معاون حمل و نقل ترافیک شهرداری تهران در گفت‌وگو با فارس:
برای ورود غیرقانونی به محدوده طرح ترافیک جریمه نمی کنیم؛ عوارض می گیریم
سخنگوی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران خبر داد
هوای امروز تهران در شرایط «اضطرار»
  • پر بیننده‌ترین
  • پر بحث‌ترین