آشپزخانه سلامت؛

تسکین هموروئید با تغذیه مناسب

عنوان

هموروئید (بواسیر) به متورم شدن رگ‌ها در ناحیه مقعد و راست‌روده گفته می‌شود؛ مبتلایان به هموروئید می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی به درمان این عارضه کمک شایانی کنند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ هموروئید (بواسیر) به متورم شدن رگ ها در ناحیه مقعد و راست روده گفته می شود؛ هموروئید معمولاً بر اثر فشار بیش از حد بر روی رگ های ناحیه مقعد به هنگام زایمان یا در دوران بارداری رخ می دهد البته کم تحرکی هم در بروز این عارضه تاثیرگذار است.

هموروئید می تواند سبب خارش، خونریزی در افراد شود؛ رژیم غذایی مناسب نقش موثری در کنترل این بیماری دارد.

در این مطلب طرز تهیه سالاد انجیر و آلو و اسموتی گلابی برای مبتلایان به هموروئید را بیان می کنیم.

مصرف سالاد انجیر و آلو و اسموتی گلابی از پیشرفت هموروئید جلوگیری می کند.

 روش تهیه سالاد انجیر و آلو

 جو دو سر پخته شده           ۹۰ گرم
اسفناج خرد شده                ۱۲۰ گرم

انجیر خرد شده                  ۳۲۰ گرم

آلوی خشک خیس شده      ۱۰۰ گرم

پنیر فتا                                ۱۵۰ گرم

 مواد لازم برای تهیه سس خردل و عسل

 سرکه سیب                 ۶۰ میلی لیتر

روغن زیتون                 ۲ قاشق سوپ خوری

خردل پودر شده         یک قاشق سوپ خوری

عسل                            یک قاشق سوپ خوری

طرز تهیه سالاد انجیر و آلو

-جو دو سر، اسفناج، انجیر و آلوی خشک را در ظرفی با هم مخلوط کنید.

-تکه های پنیر را روی سبزیجات بچینید سپس سالاد را با سس خردل و عسل میل کنید.

  روش تهیه سس خردل و عسل

-همه مواد لازم سس را درون شیشه ای بریزید.

-یک قطعه یخ را به مواد داخل شیشه اضافه کنید.

-در شیشه را ببندید و آن را خوب تکان دهید تا سس یکنواختی به دست آید.

 مواد لازم برای تهیه اسوتی گلابی

گلابی                                           سه عدد

یخ                                                  سه قطعه

نعناع خرد شده                            سه قاشق چای خوری

برگ های نعناع برای تزیین           به مقدار لازم

 روش تهیه اسموتی گلابی

-گلابی ها را بشویید و خرد کنید.

 -گلابی ها، تکه های یخ و نعناع خرد شده را در مخلوط کن بریزید تا یکنواخت شوند.

-اکنون ترکیب به دست آمده را در لیوان بریزید و با برگ های نعناع آن را تزیین و میل کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع‌رسانی خود را در این رابطه انجام می‌دهد.

کلمه های کلیدی

ارسال نظر

با گرانی خانه‌ها، چه بلایی سر مستاجرین آمده است!؟

اجاره‌نشین‌ها!

جدال روحانی با وعده‌هایش ادامه دارد...

در این کلیپ برخی وعده ها و شعارهای انتخاباتی روحانی که در پیروزی سهم بسزایی داشتند، مورد بررسی قرار گرفته تا مشخص شود چه مقدار از این وعده ها محقق شده است.

موشن گرافیک "توتال"

در این موشن گرافیک سوابق همکاری شرکت ملی نفت و گاز ایران با شرکت فرانسوی توتال مورد بررسی قرار گرفته و خلف وعده های توتال به تصویر کشیده شده است.

اروپایی ها اگر جای مردم ایران بودند با امثال شرکت های فرانسوی چه می کردند؟!

پس از رفتن دوباره ی شرکت های پژو و توتال از ایران، دیدن این گزارش و واکنش مردم اروپا خالی از لطف نیست

مهم‌ترین مطالب سرویس

سردار اشتری در حاشیه بازدید از پاسگاه مرزی خسروی؛
تحرکات گروهک های تروریستی در آن سوی مرزها خنثی می‌شود
معاون فنی و درآمد سازمان تأمین اجتماعی:
کارگران فاقد بیمه برای بیمه شدن اقدام کنند
  • پر بیننده‌ترین
  • پر بحث‌ترین